Gesundheitstipps
Die kohlenhydratreiche Diät ist "out". Die aktuellen Empfehlungen propagieren eine mediterrane Kost mit reichlich Gemüse und Salat. Die Speisen können durchaus pflanzliche Fette sowie Fisch und Fleisch enthalten. Ein Zuviel an Kohlenhydraten hat sich bezüglich des Körpergewichtes als eher ungünstig erwiesen.Weitere Informationen finden Sie unter www.logi-methode.de